Как устранить недостаток витамина D осенью и зимой?
Осенью и зимой люди реже видят солнечный свет — из-за этого может возникнуть недостаток витамина D. Рассказываем, чем опасен дефицит этого витамина и как повысить его уровень. ?
, - D? , , . , , , . D , - . , , . , D . , .
D
D , . . , D , , , .
D :
;
();
;
;
, ;
.
, D . .
D
(NIH), D :
12 : 10 ;
1 70 : 15 ;
71 : 20 .
D, . , , , 12,7 . D .
: D ?D
, 10 30 D. , , .
,
, D .
, :
- , , ;
- ;
- ;
- ;
- .
D
, D. .
D . , . , , . , 30 . , - .
: 7 ,
, D . . D , , . , .
D
-. , .
, .
Источник: "hi-news.ru"
Предыдущая статья
Незаметные вредные привычки, которые медленно нас убивают
Следующая статья
7 самых некрасивых автомобилей за всю историю
Подпишитесь
И будьте в курсе первыми!
И будьте в курсе первыми!
Смотрите также:
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
