Ученые выяснили как можно избавиться от бессонницы
Ученые выяснили, что рутина, которую люди выполняют перед сном, помогает заснуть и улучшает сон. Более того, своего рода "предсонную" рутину выполняют даже животные. Исследование показало, эти действия активируют определенные нейроны мозга, отвечающие за сон.
, . , . , , . , - . , , . , , . , , , , . , , .
, , , , , .. Current Biology, . , , .
, , . , , , .. , , , . , .
, , , - . , . , .
. , . , , , , , . , .
, , . , , . , , , .
, , . , . . , , , .
. , , . .
.-, , , . , , , .
, , , -, , .
, . , . . , , . , .
Источник: "hi-news.ru"
Предыдущая статья
Почему ученые уверены, что есть насекомых — это хорошо?
Следующая статья
В 2023 году на Землю упадет астероид — правда ли это?
Подпишитесь
И будьте в курсе первыми!
И будьте в курсе первыми!
Смотрите также:
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
