Что такое омега-3 кислоты и чем они полезны для здоровья?
Ученые выяснили, что омега-3 кислоты уменьшают риск смерти на 18%. ? Открытие было сделано в ходе исследования, которое длилось более 15 лет и затронуло данные о здоровье свыше 40 тысяч человек. Рассказываем, что такое омега-3, где их найти и чем они полезны.
-3 18%. , 40 . , , . -3 , . . , , . , , .
-3 ?
-3 , , . , , :
- ALA, ;
DHA, ;
EPA, , .
ALA , , . DHA EPA : , , . .
: 2 . . 1970 - , 1997 . -3
-3 , . , . , -3 . , , , . , -3 , .
-3 ,
, , -3 . , , . , -3 , . -3 , 18%.
: ?
-3
, -3 , Nature Communications. -3 42 466 . , . 16 . 37% , -3 . 18% .
: -3 . , ,
, Telegram-. !
, . , -3 , . , . , .
Источник: "hi-news.ru"
Предыдущая статья
На берегу Шотландии найден скелет огромного животного. Что это такое?
Следующая статья
Обнаружены свидетельства «коллективного поведения» галактик
Подпишитесь
И будьте в курсе первыми!
И будьте в курсе первыми!
Смотрите также:
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
