Почему у людей с возрастом слабеют мышцы?
Если верить статистике, большинство 60-летних людей с трудом поднимают даже 4,5-килограммовые предметы. ?? Возрастное ослабление мышц называется саркопенией и ученые уже знают, из-за чего оно возникает и как можно сохранить свою физическую силу. Есть два способа.
, , . , 40% 55-64 4,5- . . . , , . , 65 . , , - 70- . , .
, . , 30- 10 3-10%. , 50 10% , . , .
, -. 74 . 70 . , ( ) ( ). . 70- !
, - , . , . , . . , . , , . .
. , 50 75% . , , . , . - .
-, - . . , , .
: , , ?, . , 2-3 . , . , , .
, . , , .
, . , , .
, Telegram-. !
, . , 2019 , : 34, 60 78 . , 4200 18 95 . . .
Источник: "hi-news.ru"
Предыдущая статья
10 самых длинных мостов в мире
Следующая статья
Какой будет наша планета в 2100 году?
Подпишитесь
И будьте в курсе первыми!
И будьте в курсе первыми!
Смотрите также:
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
