Может ли медитация усугубить симптомы депрессии и тревоги?
Сегодня разве что ленивый не слышал о пользе медитации. Считается, что медитативные практики наряду с дыхательными упражнениями помогают снять стресс и тревогу. Но согласно работе, опубликованной в журнале Acta Psychiatrica Scandinavica, медитация может нанести вред вашему психическому здоровью.

. , . , Acta Psychiatrica Scandinavica, . , 8,3%. 83 , 1975 2019 , 6703 , , 55 83 , . , ?

, , : ( 33% ), (27%) (25%). - , 11% .


: - «» . . , , , . , .


, , «»: . .


, , , , , , , . , , , .



, , , ( ) - . , , , , , , .


, Google News


, , , , . , , .



1977 , . , ( ), , , , .


, ? , , , ? , , .


:


, , , , . , , , . , 8,3% , , .


, ,


, , . , , , , .


: . ?
, , , , , - . , , « », «» , .
, 2019 1232 , , 25% « » , «, , », , , « ». , 2020 , «, .» ? , Telegram-.

Источник: "hi-news.ru"

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Мы в

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
News-SP » В мире » Может ли медитация усугубить симптомы депрессии и тревоги?