О здоровье – познавательно

10 марта в центральной библиотеке прошло заседание женского клуба «Путь к себе» по теме «Береги здоровье смолоду». Ведущая Ольга Котыхова рассказала о книгах, помогающих сохранить здоровье, а также о том, что здоровье каждого человека зависит от его поведения. Рационально составленный режим дня, сочетающий умственный и физический труд, правильно организованное питание, занятия физкультурой и спортом помогают укрепить и надолго сохранить здоровье.