Сидеть на корточках полезно для здоровья
Считается, что малоподвижный образ жизни увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в полтора раза. Поэтому людям с сидячей работой рекомендуется хотя бы один раз в час вставать из-за стола и делать разминку. Однако, как бы мы с вами не старались быть активнее, многие из нас
PNAS. . 2000 800 - . . , 15 . , , 10 .
?
, - . , , . , , , - . , , .
, , . , , . , , .
: , ?, . - , . , , . , 300 .
, ?
, , . , , 5-8 . , .
, .. , !
, , - . , , . , , .
Источник: "hi-news.ru"
Предыдущая статья
Под поверхностью Луны могут скрываться останки древней планеты Солнечной системы
Следующая статья
Как заставить себя полюбить спорт?
Подпишитесь
И будьте в курсе первыми!
И будьте в курсе первыми!
Смотрите также:
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
