Медитация помогает снизить боль и улучшить настроение. Но как долго ей нужно учиться?
Каждый из нас хочет быть здоровым, но практически у каждого лекарства есть побочные эффекты, физические нагрузки некоторым людям противопоказаны и даже здоровую диету нужно вести с умом. Но доводилось ли вам слышать что-нибудь плохое о медитации? Пожалуй, это способ укрепления физического и
, , . - ? , . , , . , . ?

Social Cognitive and Affective Neuroscience. 17 , . 20- , , . , , , . , .

?


. . , . , , , .
:

, . 20- , , . , , .



, . , , , . , , .


, . -, , . -, , . , . Headspace, .


? Telegram-. !
, , : . , . !


Источник: "hi-news.ru"

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Мы в

Комментарии

Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
News-SP » В мире » Медитация помогает снизить боль и улучшить настроение. Но как долго ей нужно учиться?