Синий свет никак не влияет на режим дня. Но он все равно опасен
Как известно, синий свет может препятствовать здоровому сну. Дисплеи телевизоров и других устройств, которые являются источником синего цвета, понижают уровень мелатонина, регулирующего внутренние часы организма. Поэтому ученые уже давно не рекомендуют работать перед сном за компьютером, планшетом
, . , , , . , ( — ). , , 24 , . .
, ?
, Current Biology, , , ( ). , . , , , .
12 , , . , . , , . , , . , .
, . - , ( ), , , .
, , . : , , , — . , ? Telegram-.
, , . , . , . .
, , . , , .
, , . , , . , , . . , , .
- ?, . — Apple, Google , , , . , — .
Источник: "hi-news.ru"
Предыдущая статья
Открыт новый вид древних пингвинов, который был максимально похож на современных
Следующая статья
Найдена точная причина коровьего бешенства
Подпишитесь
И будьте в курсе первыми!
И будьте в курсе первыми!
Смотрите также:
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
