Главный диетолог Москвы во вторник прочитает в парке «Зарядье» лекцию о здоровом питании

«Базовые принципы здорового питания — это сбалансированность, умеренность и разнообразие. Попытки резко изменить свой рацион, ограничив потребление тех или иных продуктов, могут негативно повлиять на состояние здоровья. Знание законов питания поможет вам питаться правильно и сохранить здоровье», — отметила Стародубова.
Врач объяснит, как должно меняться питание в зависимости от климата, времени года и рода занятий человека, кому необходимо соблюдать диету и как спланировать свой рацион. Также слушатели смогут задать диетологу вопросы.
Стародубова — главный диетолог департамента здравоохранения Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, доктор медицинских наук и профессор кафедры факультетской терапии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова.

Источник: "riamo.ru"