Ученые назвали три продукта, которые нужно есть каждый день
Морковь замедляет всасывание сахара и снижает уровень холестеринаФото: Александр Мамаев © URA.RU Американские ученые провели масштабное исследование и вычислили продукты, которые необходимо употреблять каждый день. По мнению специалистов, это позволит исключить ряд серьезных заболеваний.Так, ученые заявили, что человеку необходимо каждые день есть яблоки, морковь и грецкие орехи, сообщает информагентство Nation News.Яблоки устанавливают баланс между кислотой и щелочью, а также регулируют уровень сахара в крови. Морковь замедляет всасывание сахара и снижает уровень холестерина, а орехи способствуют работе головного мозга.По оценке ученых, если употреблять три этих продукта каждый день, можно снизить риск заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечной системы.
Источник: "ura.ru"
Предыдущая статья
Джастин Бибер украсил зубы розовым золотом и сапфирами. ФОТО
Следующая статья
Госсекретарь США на заседании ООН забыл дать слово постпреду от Украины
Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются