Бесплатные занятия йогой начнутся в парке Подольска летом

В парке имени Талалихина в Подольске с 3 июня по воскресеньям будут проходить бесплатные занятия йогой, принять участие в которых смогут все желающие, сообщается в группе «Парк культуры и отдыха имени Талалихина. Подольск» в соцсети «ВКонтакте».

«Друзья, нам очень приятно сообщить, что нынешним летом уже 4-й год подряд йога-центр «Шанти» будет проводить бесплатные занятия йогой и цигун в нашем парке! Так, с 3 июня в 10:00 пройдет занятие йогой, которое будет проходить по воскресеньям в парке», – говорится в сообщении.

Первое занятие гимнастикой цигун пройдет 6 июня в 20:00 и будет проходить также еженедельно по средам. Принять участия в занятиях смогут все желающие.

Гимнастика цигун появилась в Китае, представляет собой комплекс упражнений, выполняемых преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями. Цигун – это простые с виду дыхательные упражнения, которые благотворно влияют на организм человека. Он является своеобразной гигиеной тела и психики. В основе комплекса лежат практики оздоровительной гимнастики легендарных китайских мастеров.

Источник: "riamo.ru"